生活和健康是息息相关的，你爱生活就会更健康，而健康是需要从生活中的每个习惯来铸造的，往往对不良的生活习惯就是导致疾病发生的原因，所以女性朋友们在日常生活中应养成良好的生活习惯，那么，哪些不良的习惯会引发多囊卵巢呢？

 

　　郑州医大医院医生指出，引发多囊卵巢的哪些不良习惯你需要警惕

 

　　(1)适当节制饮食，养成良好的饮食习惯。

 

　　(2)坚持长期有效的体育运动。

 

　　(3)戒烟、减少饮酒。

 

　　(4)减少过度节食和短期内过度减轻体重。

 

　　(5)针对不同的肥胖个体，设计适合的减重方案。

 

　　(6)对于减重成功的肥胖患者应进行长期的随访观察，并鼓励患者,减少体重反弹。

 

　　郑州医大医生温馨提醒：女性朋友定要在生活中引起足够的重视，如果发现身体有不适的话，定要及时去医院就诊，以免耽误治疗的时间。